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李格只觉得体内的气团更大，一股磅礴的真气似乎可以随时迸发出来。
难道，这就是传说中的真气外放？
《鸿蒙修仙诀》上说，修炼到凝神境的后期，就能够运用真气提高身体机能，强化内脏，带有一定的战斗能力，可以一击杀死普通人。
达到凝神境后期，李格算是入门了，利用真气提高身体机能，正是他最需要的。
毕竟，自己的身体太弱了！
李格看着自己的双手，似乎更加壮硕一些，决定晚上就开始强化五脏，然后慢慢扩大七经八脉。
身上一身臭汗，还是先洗洗吧。
上午，马上有很多事做。
李格哼着最近从抖音学到的歌曲，彻底清洗一遍，感觉身体确实变壮一些。
可惜家里没有秤，不然可以称一下。
这几天，应该是长了几斤肉的，身体似乎比以前好看很多。
李格臭美的想着，打开拼夕夕就开始搜索电子秤，他打算买一把回来记录身体的变化。有一句话叫做饱暖思淫欲，也可以理解为当一个人吃饱穿暖以后，就开始产生更多的欲望。
现在的李格，正是如此。
若是在半个月之前，他从来不会想到形象问题，又是连头发都懒得洗。
不管怎么样，爱美之心人皆有之，李格想让自己变得更好的想法并没有错。他不仅想念好，还要变强，去追求原本不敢想象的生活，以及貌似虚无的巅峰！
是的，李格已经不再满足于活下去。
验证了《鸿蒙修仙诀》的真实性和奇妙之后，李格终于意识到自己捡到宝啦。
他要强化自己的五脏六腑，七经八脉，完成身体的蜕变。然后，向更高的境界冲击，尽力去碰触渺渺仙道。
李格明白，越往上走困难越大，或许自己一辈子也很难走到巅峰。
可是，他不在乎！
对于他来说，开局就已经赢了，后面所得到的一切都是赚来的，所以不在乎遇到什么挫折，他的心态很轻松。
他今天不打算跑步，因为有活干嘛。
待田景才师傅到来，他先问田师傅，看他需不需要传递瓦片，确定对方暂时不需要，他又开始清理养殖区那块空地。
现在需要做的，主要是用电锯把昨天砍倒的树子清理完，把它们锯成四十公分左右，然后搬到搬到柴房，需要劈开的，再用斧头劈成一块一块，堆放整齐。
那就是很好的柴火！
柴火做饭，确实比电磁炉香。
李格昨天砍掉十多棵小腿大小的枫木，还有一些灌木，现在收拾起来不容易，不知不觉又该准备午饭了。
今天还是三菜一汤，田师傅已经做好吃夹生饭的心理准备落空。
于是，他笑道：“李格，莫非天才真的什么都能比别人学得更快，做得更好？我感觉你这厨艺，也比别人学得快。”
李格笑着说，“我都是根据抖音视频学的，里面讲得很清楚，学起来蛮简单的。”
田景才：“……”
要是这么简单，人人都可以做厨师。
显然，有些人即使看着教学视频，也是无法把饭菜做好的，因为炒菜不仅要看配方，还得看厨师的天赋，或者长期养成的肌肉记忆。
李格能够把饭菜做好，实际上与他的肌肉控制力有一定关系。
更重要的是，他最近心情舒畅。
有人说，饭菜里包含着炒菜人的情绪在里面，当厨师心情好的时候，他炒出来的饭菜都会香一些。
反之，炒出来的菜会很难吃。
李格没有深入研究，反正就是看视频学的，而且他控制得很精准，不管是配料比重，还是时间控制，都控制的特别精准。
这些习惯，主要得力于他长期做实验养成的习惯。
实验，必须精准！
中午照例在休息中修炼，李格的动作难度也越来越高，而且会抽出大部分时间来强化自己的身体机能。
当真气在修复和提升五脏六腑的时候，李格通过内视，似乎可以看到心肝脾肺肾的坏细胞被清理出相应的功能区，然后包裹着来到肠道。
顿时，他感觉到一股强烈的便意，冲进厕所，很快就传来一股熏臭的味道。
那不是普通食物发酵的结果，而是最后一波身体病毒被排出，其恶臭程度，可想而知！连凝神境后期的修仙者李格，都差点被自己的粪便熏晕。
通过这一劫，李格终于完全康复！
比普通的健康更健康。
他现在的身体素质，健康程度远超正常人，身体力量差点，毕竟还没有长起来，看起来还是干瘪。
不过，那种瘦显得很健康，比起以前病怏怏的状态，不知道要好几百倍。
李格相信，只要坚持早锻炼和劳动，自己的身体一定会变得更强壮。那是毋庸置疑的，每个正常的身体都能吸收营养，李格现在很健康，所以变壮是早晚的事。
更何况，他还用真气强化身体机能。
李格并不着急，先让身体适应一下正常运转，让健康细胞充分活跃，然后再想办法扩大自己的经脉，让体内运行的真气变得更强大一些。
下午，把浊气和污秽全部排出体外的李格，显得格外精神，浑身上下全是力量，干活的效率明显提升。
从三点半到五点半，李格花两个小时的时间，把杂草和不必要的杂木全部清理干净，养殖区里只剩下李格特意保留的几棵桂花树和香樟树。
其他的，通通咔嚓掉！
杂草被推到坎下的荒草丛，李格环顾整个养殖区，长长的舒一口气。
搞得浑身是汗，终于全部搞定。
接下来，就是挖洞立桩子的工作，那也是一个大工程，明天再干吧。
原本，李格计划有五十多根立桩，在砍伐杂木的时候，李格发现有那么十来根可以直接利用，把它们拦腰锯断，保留一根两米左右的桩子，便可以连接铁丝网。
如此一来，又节省不少精力！
李格发现劳动是一件让人愉快的事情，哪怕获得那么一点点回报，都能让人心情雀跃，忘记劳累。
接下来，准备晚饭。
李格现在学精了，做事的效率提升很多，半个小时就能把饭菜弄好，而且全部是柴火做的。
以前，他要两小时。
……
李格只觉得体内的气团更大，一股磅礴的真气似乎可以随时迸发出来。
难道，这就是传说中的真气外放？
《鸿蒙修仙诀》上说，修炼到凝神境的后期，就能够运用真气提高身体机能，强化内脏，带有一定的战斗能力，可以一击杀死普通人。
达到凝神境后期，李格算是入门了，利用真气提高身体机能，正是他最需要的。
毕竟，自己的身体太弱了！
李格看着自己的双手，似乎更加壮硕一些，决定晚上就开始强化五脏，然后慢慢扩大七经八脉。
身上一身臭汗，还是先洗洗吧。
上午，马上有很多事做。
李格哼着最近从抖音学到的歌曲，彻底清洗一遍，感觉身体确实变壮一些。
可惜家里没有秤，不然可以称一下。
这几天，应该是长了几斤肉的，身体似乎比以前好看很多。
李格臭美的想着，打开拼夕夕就开始搜索电子秤，他打算买一把回来记录身体的变化。有一句话叫做饱暖思淫欲，也可以理解为当一个人吃饱穿暖以后，就开始产生更多的欲望。
现在的李格，正是如此。
若是在半个月之前，他从来不会想到形象问题，又是连头发都懒得洗。
不管怎么样，爱美之心人皆有之，李格想让自己变得更好的想法并没有错。他不仅想念好，还要变强，去追求原本不敢想象的生活，以及貌似虚无的巅峰！
是的，李格已经不再满足于活下去。
验证了《鸿蒙修仙诀》的真实性和奇妙之后，李格终于意识到自己捡到宝啦。
他要强化自己的五脏六腑，七经八脉，完成身体的蜕变。然后，向更高的境界冲击，尽力去碰触渺渺仙道。
李格明白，越往上走困难越大，或许自己一辈子也很难走到巅峰。
可是，他不在乎！
对于他来说，开局就已经赢了，后面所得到的一切都是赚来的，所以不在乎遇到什么挫折，他的心态很轻松。
他今天不打算跑步，因为有活干嘛。
待田景才师傅到来，他先问田师傅，看他需不需要传递瓦片，确定对方暂时不需要，他又开始清理养殖区那块空地。
现在需要做的，主要是用电锯把昨天砍倒的树子清理完，把它们锯成四十公分左右，然后搬到搬到柴房，需要劈开的，再用斧头劈成一块一块，堆放整齐。
那就是很好的柴火！
柴火做饭，确实比电磁炉香。
李格昨天砍掉十多棵小腿大小的枫木，还有一些灌木，现在收拾起来不容易，不知不觉又该准备午饭了。
今天还是三菜一汤，田师傅已经做好吃夹生饭的心理准备落空。
于是，他笑道：“李格，莫非天才真的什么都能比别人学得更快，做得更好？我感觉你这厨艺，也比别人学得快。”
李格笑着说，“我都是根据抖音视频学的，里面讲得很清楚，学起来蛮简单的。”
田景才：“……”
要是这么简单，人人都可以做厨师。
显然，有些人即使看着教学视频，也是无法把饭菜做好的，因为炒菜不仅要看配方，还得看厨师的天赋，或者长期养成的肌肉记忆。
李格能够把饭菜做好，实际上与他的肌肉控制力有一定关系。
更重要的是，他最近心情舒畅。
有人说，饭菜里包含着炒菜人的情绪在里面，当厨师心情好的时候，他炒出来的饭菜都会香一些。
反之，炒出来的菜会很难吃。
李格没有深入研究，反正就是看视频学的，而且他控制得很精准，不管是配料比重，还是时间控制，都控制的特别精准。
这些习惯，主要得力于他长期做实验养成的习惯。
实验，必须精准！
中午照例在休息中修炼，李格的动作难度也越来越高，而且会抽出大部分时间来强化自己的身体机能。
当真气在修复和提升五脏六腑的时候，李格通过内视，似乎可以看到心肝脾肺肾的坏细胞被清理出相应的功能区，然后包裹着来到肠道。
顿时，他感觉到一股强烈的便意，冲进厕所，很快就传来一股熏臭的味道。
那不是普通食物发酵的结果，而是最后一波身体病毒被排出，其恶臭程度，可想而知！连凝神境后期的修仙者李格，都差点被自己的粪便熏晕。
通过这一劫，李格终于完全康复！
比普通的健康更健康。
他现在的身体素质，健康程度远超正常人，身体力量差点，毕竟还没有长起来，看起来还是干瘪。
不过，那种瘦显得很健康，比起以前病怏怏的状态，不知道要好几百倍。
李格相信，只要坚持早锻炼和劳动，自己的身体一定会变得更强壮。那是毋庸置疑的，每个正常的身体都能吸收营养，李格现在很健康，所以变壮是早晚的事。
更何况，他还用真气强化身体机能。
李格并不着急，先让身体适应一下正常运转，让健康细胞充分活跃，然后再想办法扩大自己的经脉，让体内运行的真气变得更强大一些。
下午，把浊气和污秽全部排出体外的李格，显得格外精神，浑身上下全是力量，干活的效率明显提升。
从三点半到五点半，李格花两个小时的时间，把杂草和不必要的杂木全部清理干净，养殖区里只剩下李格特意保留的几棵桂花树和香樟树。
其他的，通通咔嚓掉！
杂草被推到坎下的荒草丛，李格环顾整个养殖区，长长的舒一口气。
搞得浑身是汗，终于全部搞定。
接下来，就是挖洞立桩子的工作，那也是一个大工程，明天再干吧。
原本，李格计划有五十多根立桩，在砍伐杂木的时候，李格发现有那么十来根可以直接利用，把它们拦腰锯断，保留一根两米左右的桩子，便可以连接铁丝网。
如此一来，又节省不少精力！
李格发现劳动是一件让人愉快的事情，哪怕获得那么一点点回报，都能让人心情雀跃，忘记劳累。
接下来，准备晚饭。
李格现在学精了，做事的效率提升很多，半个小时就能把饭菜弄好，而且全部是柴火做的。
以前，他要两小时。
……