第4章 重练体魄
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经过了一天的奔波，先是陪着出使团队登楼念诗，接着又被徐枫带着参观了各处的军营，折腾了一小天。最后日薄西山之时，才来到徐枫的府邸吃了顿饭。
晚饭时，各部官员推杯换盏，整个酒桌上都是官场上那些虚伪的客套话，李焕仙借口旧伤未愈，提前离了场，回房休息。
燕儿极其勤快的为李焕仙铺好了床铺，又提前准备好了明日的衣物，备好茶水点心后才告退。看着这丫头忙前忙后的样子，李焕仙着实有些不忍，心想着找个机会，让这丫头回府才好。
坐在桌前，浅尝一口茶，李焕仙拿出铜镜又照了起来，对着镜子，恶狠狠的揉捏了几下自己的鼻翼，前扭后搓一番，满意的说道：“还行。虽然身体很差，但依旧是个处男。”
这童男之身对李焕仙来讲，极其重要。因为他打算修补这副躯体，即使已经过了炼体的最佳年岁，但仗着童子之身，还是能练出点模样的，起码比现在强。
前世的杀手，虽然早已习惯使用枪械。但体术的训练却是从未间断过。杀手是世间最古老的职业，传承具体多久，没人知道。
但前世『杀手工会』的历史却明确有3000年之久，这个历史悠久的‘怪物’，发展到现代，已经整合了无数的资源，拥有颠覆整个世界的能力。五花八门的杀人手段更是数不胜数，其中的体术自然非同凡响。
李焕仙还记得，前世年幼时，自己便习练古老的体术，并且配合一种奇怪的练气功夫，吸取空气中的力量来补充身体的损耗。
那门练气功夫，其实是整合了道家的打坐练气法与佛教的立禅功，在配合意念引导，进而达到增强体质，强化感官的作用。
如今天色已晚，李焕仙盘腿坐在床上，缓慢的调整着自己的呼吸，仔细感受着空气被吸入体内，气体引入丹田，又缓慢吐出，散于虚空。
一夜过后，天边泛起白昼。李焕仙凭借毅力死撑着将又麻又痛的双腿放开，按摩一会儿后，便走出房门。燕儿还在厢房休息，林管家与护卫在耳房估计也没醒。
虽然一夜未眠，但李焕仙精神饱满，只见他在院内肆意的走动了一圈后，便开始打拳。
前世炼体之拳术，为形意拳。
中国的武术，其实都是来自于古代冷兵器时代的战场。那些在战场上厮杀了一辈子而幸存下来的老兵，在退伍后回到家乡，总结自己在战场上杀人最快速的方法，结合军队的练兵法从而创立了武术。
世间所有的拳术，包括西洋拳术，全部来源自古代的军队。比如形意拳，此拳种来自于古代的长枪兵。双手握住三米长的长枪，不停的拦、拿、扎。
所谓脱枪为拳，清朝入驻中原后，不许汉人持有兵器，不许汉人习武。所以形意拳的祖师姬龙峰（明末武将，善大枪），将军队枪兵的练习法整合，创立了心意六合拳，即形意拳的前身。
前世社会之人学搏击，多学习西洋拳术，包括我国所谓的中国散打，其实也是西洋拳术的变种。无非就是拆解了武术的几个散手，然后融合跆拳道与西洋拳击还有部分的蒙古跤，在真正传武高手的眼中，散打实属四不像，况且散打只能在国内流行，在国外客场一旦禁腿禁摔，便难以对抗拳击、泰拳。
所谓西洋拳术速成见效快，其实只是相当于学习了传统武术的散手，也就是说不练拳术的练法，只练拳术的用法。此法的确进展神速，短期训练即可实战，但极难登峰造极，况且十分伤气血。习练之人若过了当打之年，身体暗病全都会显现出来，折寿伤身。
而中国武术并非只有套路，真正老拳师传承下来的武术，训练体系十分复杂，以形意拳为例。
形意拳大体无非分为两步，一者桩功，二者拳术。
所谓桩功，其实就是我们常说的内功，但绝不是武侠小说或影视剧中那样传神的内功。内功，为内壮功。即强健习练者的五脏六腑，调整习练者的筋骨气血。
习练形意拳，必须先从桩功入手，继而习练拳术。而拳术的练习又分为打趟子、单操手、散手、套路、试力、发力、推手、接手、实战、出师。
此过程繁琐且耗神，一个功成的师父，天天用眼睛盯着徒弟练习，每天练习9小时，也要3年方可完成形意拳训练体系从而出师。但前世社会浮躁，世人皆想走捷径速成，导致传武拳术几乎无人练成。
当然，除了像前世赤龙那些以杀人为生的除外。
“砰！砰！砰砰砰~”
李焕仙在无人的院内，凭借灵魂深处的记忆，熟练的演练着形意拳，每一拳打出，都要发出全身的力气，配合凌厉的眼神与远放的意念，前世那身蛰伏的杀气也开始苏醒。
“嚯~老许，我这拳术如何？”
气喘吁吁的坐在地上，李焕仙做着深呼吸，头也不回的说了这么一句。隐在一旁的许敬忠略感惊讶的点了点头，从门内闪出，手中提着长刀和一壶茶水，递给了李焕仙。
“三公子这拳术，我虽未曾见过，但颇有行伍之风。若能练至大成，倒也能与一般江湖草莽争锋。”
“呦？不愧是高手，真能看出点门道来。”
李焕仙对这名护卫有些看重，虽然两个世界不同，但形意拳的确出自古代枪兵的枪法。看来，即使在不同的世间，武者之间的差距依旧很模糊。
“不过，三公子既然有心习武，李家家学渊源，亘古绝今，又何必练这粗糙俗物？”
“亘古绝今？武术，不过是杀人的把戏罢了，哪有什么粗糙细致之分。”
在李焕仙的认知中，这世间的武术没有高低之分，只有习武的人才有强弱之比。天赋虽然重要，但后天的努力更为重要。一个一天练武6小时的人，一定比一天练武6分钟的人强，这是亘古不变的道理。
但这个世界的武学，可不是李焕仙所能理解的东西。
“哗！”
许敬忠当着李焕仙的面，凌空击出一掌，十米外的菊花花瓣顿时崩裂四散。
“这……”
这一手着实惊到了李焕仙，他能理解古人力大如牛，能理解古人快刀如麻，但这凌空击物的手段，除了在小说影视剧中见过外，就只有魔术了。
看着吃惊的李焕仙，许敬忠皱了皱眉，疑惑的说道：“真气灌于手掌，外放击物。这只是内功小成后的展示，三公子怎会不知？”
“内功？还真有内功这玩意儿……看来我又要补课了。行了，没什么事，回吧。”
不再理会满脸不解的许敬忠，李焕仙自顾自的走向花坛，拾起几枚鹅卵石，有意无意的揉搓着。看着三公子无意在谈，许敬忠便转身回房，可就在这刚刚转身的瞬间，顿感不妙！
“嗖！嗖嗖嗖~”
四枚鹅卵石划破虚空，分四点直击许敬忠，一颗打向后脑，两颗打向双腿气门，还有一颗直击尾椎。这四颗石头所打部位，皆是武者命门，即使只中一颗也会造成伤残。
只见许敬忠身法极快，背身之中身形扭动，手中长刀瞬间出鞘，侧身格挡。
“当！当！当！啪！”
三颗鹅卵石具被长刀打碎，但飞向后脑的那颗却是被许敬忠灵巧的躲过，击打在墙面上。
“三公子这是何意？”
许敬忠收刀后，一个箭步就来到李焕仙身前，不解的问道。李焕仙看着许敬忠的双眼，赞许的说道：“老许，你果然功夫高绝，只是不知，我这丢石子儿的本事如何？”
许敬忠伸出食指轻轻在自己耳垂上刮了一下，抬手一看，一点鲜血出现在手指上。那颗被他躲过的鹅卵石虽然没有打到他的后脑，却擦着他的耳朵飞过。
“此般暗器手段，的确狠辣不凡。”
“哦？那与袭击我等的黑衣袖箭相比如何？”
许敬忠听闻李焕仙的询问，顿时有些疑惑，但还是如实答道：“自然是公子手段更为高明。”
李焕仙笑着指了指自己的右腿道：“那我的石子儿你都尽数拦下了，怎么那日在大屿山，黑衣人的袖箭却没拦下？”
听闻此话，许敬忠马上单膝跪地，双手抱拳应声说道：“却是属下失职，敬忠愿领责罚。”
“起来吧，我又没死，谈不上责罚。你一路护卫，尽职尽责，有功无过。”
李焕仙扶起有些颤抖的许敬忠，细心安慰一番，便打发他去准备马车，待许敬忠走后，李焕仙抬头看着冉冉升起的太阳，面容冷峻的说道：“失职？怕是没那么简单。”
经过了一天的奔波，先是陪着出使团队登楼念诗，接着又被徐枫带着参观了各处的军营，折腾了一小天。最后日薄西山之时，才来到徐枫的府邸吃了顿饭。
晚饭时，各部官员推杯换盏，整个酒桌上都是官场上那些虚伪的客套话，李焕仙借口旧伤未愈，提前离了场，回房休息。
燕儿极其勤快的为李焕仙铺好了床铺，又提前准备好了明日的衣物，备好茶水点心后才告退。看着这丫头忙前忙后的样子，李焕仙着实有些不忍，心想着找个机会，让这丫头回府才好。
坐在桌前，浅尝一口茶，李焕仙拿出铜镜又照了起来，对着镜子，恶狠狠的揉捏了几下自己的鼻翼，前扭后搓一番，满意的说道：“还行。虽然身体很差，但依旧是个处男。”
这童男之身对李焕仙来讲，极其重要。因为他打算修补这副躯体，即使已经过了炼体的最佳年岁，但仗着童子之身，还是能练出点模样的，起码比现在强。
前世的杀手，虽然早已习惯使用枪械。但体术的训练却是从未间断过。杀手是世间最古老的职业，传承具体多久，没人知道。
但前世『杀手工会』的历史却明确有3000年之久，这个历史悠久的‘怪物’，发展到现代，已经整合了无数的资源，拥有颠覆整个世界的能力。五花八门的杀人手段更是数不胜数，其中的体术自然非同凡响。
李焕仙还记得，前世年幼时，自己便习练古老的体术，并且配合一种奇怪的练气功夫，吸取空气中的力量来补充身体的损耗。
那门练气功夫，其实是整合了道家的打坐练气法与佛教的立禅功，在配合意念引导，进而达到增强体质，强化感官的作用。
如今天色已晚，李焕仙盘腿坐在床上，缓慢的调整着自己的呼吸，仔细感受着空气被吸入体内，气体引入丹田，又缓慢吐出，散于虚空。
一夜过后，天边泛起白昼。李焕仙凭借毅力死撑着将又麻又痛的双腿放开，按摩一会儿后，便走出房门。燕儿还在厢房休息，林管家与护卫在耳房估计也没醒。
虽然一夜未眠，但李焕仙精神饱满，只见他在院内肆意的走动了一圈后，便开始打拳。
前世炼体之拳术，为形意拳。
中国的武术，其实都是来自于古代冷兵器时代的战场。那些在战场上厮杀了一辈子而幸存下来的老兵，在退伍后回到家乡，总结自己在战场上杀人最快速的方法，结合军队的练兵法从而创立了武术。
世间所有的拳术，包括西洋拳术，全部来源自古代的军队。比如形意拳，此拳种来自于古代的长枪兵。双手握住三米长的长枪，不停的拦、拿、扎。
所谓脱枪为拳，清朝入驻中原后，不许汉人持有兵器，不许汉人习武。所以形意拳的祖师姬龙峰（明末武将，善大枪），将军队枪兵的练习法整合，创立了心意六合拳，即形意拳的前身。
前世社会之人学搏击，多学习西洋拳术，包括我国所谓的中国散打，其实也是西洋拳术的变种。无非就是拆解了武术的几个散手，然后融合跆拳道与西洋拳击还有部分的蒙古跤，在真正传武高手的眼中，散打实属四不像，况且散打只能在国内流行，在国外客场一旦禁腿禁摔，便难以对抗拳击、泰拳。
所谓西洋拳术速成见效快，其实只是相当于学习了传统武术的散手，也就是说不练拳术的练法，只练拳术的用法。此法的确进展神速，短期训练即可实战，但极难登峰造极，况且十分伤气血。习练之人若过了当打之年，身体暗病全都会显现出来，折寿伤身。
而中国武术并非只有套路，真正老拳师传承下来的武术，训练体系十分复杂，以形意拳为例。
形意拳大体无非分为两步，一者桩功，二者拳术。
所谓桩功，其实就是我们常说的内功，但绝不是武侠小说或影视剧中那样传神的内功。内功，为内壮功。即强健习练者的五脏六腑，调整习练者的筋骨气血。
习练形意拳，必须先从桩功入手，继而习练拳术。而拳术的练习又分为打趟子、单操手、散手、套路、试力、发力、推手、接手、实战、出师。
此过程繁琐且耗神，一个功成的师父，天天用眼睛盯着徒弟练习，每天练习9小时，也要3年方可完成形意拳训练体系从而出师。但前世社会浮躁，世人皆想走捷径速成，导致传武拳术几乎无人练成。
当然，除了像前世赤龙那些以杀人为生的除外。
“砰！砰！砰砰砰~”
李焕仙在无人的院内，凭借灵魂深处的记忆，熟练的演练着形意拳，每一拳打出，都要发出全身的力气，配合凌厉的眼神与远放的意念，前世那身蛰伏的杀气也开始苏醒。
“嚯~老许，我这拳术如何？”
气喘吁吁的坐在地上，李焕仙做着深呼吸，头也不回的说了这么一句。隐在一旁的许敬忠略感惊讶的点了点头，从门内闪出，手中提着长刀和一壶茶水，递给了李焕仙。
“三公子这拳术，我虽未曾见过，但颇有行伍之风。若能练至大成，倒也能与一般江湖草莽争锋。”
“呦？不愧是高手，真能看出点门道来。”
李焕仙对这名护卫有些看重，虽然两个世界不同，但形意拳的确出自古代枪兵的枪法。看来，即使在不同的世间，武者之间的差距依旧很模糊。
“不过，三公子既然有心习武，李家家学渊源，亘古绝今，又何必练这粗糙俗物？”
“亘古绝今？武术，不过是杀人的把戏罢了，哪有什么粗糙细致之分。”
在李焕仙的认知中，这世间的武术没有高低之分，只有习武的人才有强弱之比。天赋虽然重要，但后天的努力更为重要。一个一天练武6小时的人，一定比一天练武6分钟的人强，这是亘古不变的道理。
但这个世界的武学，可不是李焕仙所能理解的东西。
“哗！”
许敬忠当着李焕仙的面，凌空击出一掌，十米外的菊花花瓣顿时崩裂四散。
“这……”
这一手着实惊到了李焕仙，他能理解古人力大如牛，能理解古人快刀如麻，但这凌空击物的手段，除了在小说影视剧中见过外，就只有魔术了。
看着吃惊的李焕仙，许敬忠皱了皱眉，疑惑的说道：“真气灌于手掌，外放击物。这只是内功小成后的展示，三公子怎会不知？”
“内功？还真有内功这玩意儿……看来我又要补课了。行了，没什么事，回吧。”
不再理会满脸不解的许敬忠，李焕仙自顾自的走向花坛，拾起几枚鹅卵石，有意无意的揉搓着。看着三公子无意在谈，许敬忠便转身回房，可就在这刚刚转身的瞬间，顿感不妙！
“嗖！嗖嗖嗖~”
四枚鹅卵石划破虚空，分四点直击许敬忠，一颗打向后脑，两颗打向双腿气门，还有一颗直击尾椎。这四颗石头所打部位，皆是武者命门，即使只中一颗也会造成伤残。
只见许敬忠身法极快，背身之中身形扭动，手中长刀瞬间出鞘，侧身格挡。
“当！当！当！啪！”
三颗鹅卵石具被长刀打碎，但飞向后脑的那颗却是被许敬忠灵巧的躲过，击打在墙面上。
“三公子这是何意？”
许敬忠收刀后，一个箭步就来到李焕仙身前，不解的问道。李焕仙看着许敬忠的双眼，赞许的说道：“老许，你果然功夫高绝，只是不知，我这丢石子儿的本事如何？”
许敬忠伸出食指轻轻在自己耳垂上刮了一下，抬手一看，一点鲜血出现在手指上。那颗被他躲过的鹅卵石虽然没有打到他的后脑，却擦着他的耳朵飞过。
“此般暗器手段，的确狠辣不凡。”
“哦？那与袭击我等的黑衣袖箭相比如何？”
许敬忠听闻李焕仙的询问，顿时有些疑惑，但还是如实答道：“自然是公子手段更为高明。”
李焕仙笑着指了指自己的右腿道：“那我的石子儿你都尽数拦下了，怎么那日在大屿山，黑衣人的袖箭却没拦下？”
听闻此话，许敬忠马上单膝跪地，双手抱拳应声说道：“却是属下失职，敬忠愿领责罚。”
“起来吧，我又没死，谈不上责罚。你一路护卫，尽职尽责，有功无过。”
李焕仙扶起有些颤抖的许敬忠，细心安慰一番，便打发他去准备马车，待许敬忠走后，李焕仙抬头看着冉冉升起的太阳，面容冷峻的说道：“失职？怕是没那么简单。”