第719章 吕小柔瘦了
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宁煜又跟两人商量了一会，等夏天把饭菜端过来，才让两人去吃饭。
夏天的手艺还行，一个回锅肉，一个蒜薹炒肉，一个脆炒莲藕丁，一个西红柿鸡蛋汤，都是家常做法。
比白婕炒菜稍微重口一些。
主食是葱油面，滋味很足，上面还放了两颗小青菜，卧了一颗煎蛋。
宁煜不说话，夏天就在一边惴惴不安。
直到宁煜点了点头，夏天才长舒一口气。
“还不错，有点东西！”
“师父喜欢吃就行。”
吃过饭后，宁煜又强撑着审批了两个小时的文件。
三点钟的时候，就撤退了。
他还特意去了趟b座的汇成投资，从前台文员那里得知，林璎珞是真的去沪市了。
而且地下停车场，林璎珞的那辆奔驰加长也不在了。
宁煜便让小勇把车钥匙给自己送了下来。
“大哥，你要去哪？”
“不该问的别问，我要去哪，还要向你汇报一下不成？”
“我就随便问问，要不要我送你过去？”
“不用，把宾利钥匙给我吧！”
小勇拿着一串钥匙，却挑了一个奔驰钥匙，说道：“要不然开大G吧，好路烂路都能走。”
宁煜上前，直接把宾利钥匙抓了过来。
“几天不收拾你就皮痒痒了是吧！”
“大哥，你路上慢点！这车太长，拐弯和倒车的时候小心点。”
宁煜关上车门，一脚油门就蹿了出去。
小勇在后面急的直跺脚。
还没热车怎么就开走了，发动机转起来之后，要让发动机下方的机油循环起来，运送到活塞、连杆、曲轴这些部位才能行驶的。
车辆启动一定要低转速行驶，这样大力油门很伤车的。
小勇看着宾利尾灯消失在拐角，心痛地想着下次怎么给大哥普及一下汽车知识。
宁煜来到江南大学后，直奔芯片实验室。
这座芯片实验室，已经在高校中拥有了一定的名气。
虽然仅仅只有研发功能，但在今年年初，还是从其他高校吸引来尖端人才。
这些人来了之后，校长本着人尽其才的原则，竟然给他们安排了一些公开课，并为他们解决了住房和编制的问题。
这倒是给宁煜省钱了，他只管着发工资就行。
现在华夏的高端芯片人才很缺乏，但能去的地方很少。
过去的几年里，华夏就是有一家中芯科技还算是有些成绩，但是却跟一直被t积电打压。
打官司打了好多年，最终却以一次败诉，一次和解收场，最后赔了人家好多钱，这也给了华夏刚刚起步的芯片事业当头一棒。
去年的国外，英特尔和Amd主要产品都采用65纳米的半导体技术，但是英特尔在最新45纳米技术上明显领先于Amd，并且已经开始研发集成度更高的32纳米的芯片。
而国内，新闻上捷报频传，自主创新硕果累累，第一块具有自主知识产权的数字高清电视视频处理芯片问世，奇瑞自己制造的芯片安装在了汽车上。
正儿八经的是龙芯2号问世，只不过由于成本高昂，一直没有投入民用市场。
南方，华为的秘密部队海思，也刚成立没多久，并没有太重要的成果产出。
总之，现在华夏的芯片事业磕磕绊绊，任重而道远。
江南大学的芯片实验室，成立到现在，也只是在工业芯片方面取得了一定的技术专利，计算机芯片只能是用别人家的技术做一些研究，但真正量产却必须要有自己的技术才行。
宁煜并没有上去，他对专业的东西并不是太了解，上去了总不能简单问候几句，吃了么？天气不错这样没有营养的话。
不能装逼，实在是没什么可以谈的。
吕小柔接到宁煜的电话，第一时间就跑下来了。
见到宁煜的瞬间，她就一脸惊讶的表情。
“你头发呢？”
宁煜摸了摸头顶，笑道：“头发在头上啊！”
“我去南方，那边太热了，剃了凉爽。”
吕小柔捂着嘴笑道：“看上去就像是刚从监狱里出来的劳改犯。”
“是啊，我都快成苦行僧了，施主布施一下吧！”
吕小柔又开始瘦了，前段日子好不容易补回来的肉，也少了不少。
还不过，她的肉都少在了该少的地方。
肉眼可见地，腰细了不少！
其他地方倒是还好，具体有没有太大的变化，目测不准，还需要丈量一下。
上车之后，宁煜就开着车出了校园。
两人一直在雅苑别局待到了第二天早晨。
宁煜这才知道，吕小柔的腰为什么看上去瘦了。
原来她在偷偷练腰，原本柔软的肚皮上，都出现了两条比较明显的马甲线。
效果这么明显的么？
明明自己刚离开一个月，上次吕小柔可是没有马甲线啊。
宁煜问了一下她是怎么训练的，吕小柔则是羞涩地告诉他，不告诉他！
宁煜看了眼怀中的女孩，感觉自己也应该好好锻炼了。
对手在进步，自己要是没有进步，那就相当于在后退。
他不能因为体力这方面的原因，被人笑话。
而且自己还要一打二，必须付出双倍的努力才行。
第二天清晨，宁煜就开始自律起来了。
他站了一会养生桩，又蹲了一会马步，马步是强肾最好的办法之一。
最后，又打了一遍太极拳，调和全身气息。
而吕小柔则是在练习转呼啦圈、深蹲，卷腹，还有拉伸筋骨。
宁煜终于知道她是怎么瘦的了，这四个动作，有三个半都是连肚子和腰的。
这样的动作，练习一个月，练出马甲线来也不稀奇。
宁煜说道：“要不你跟着我练站桩吧，这样才养生，你这些动作对锻炼身体，效果并不好。”
吕小柔小声道：“可我觉得还好啊，效果挺明显的。”
“短期之内是明显，但是长期练就没意思了，站桩是内家拳的基础，能提高肌肉力量、改善血液循环、调整呼吸与缓解压力、提高精神集中力、调节内分泌等好处，比你这几个单纯的动作要好多了。”
吕小柔人如其名，性格温柔，只要是宁煜提出来的，她基本上不会反对。
大不了就练完站桩，再把那些动作练一遍。
她真觉得挺有效的。
宁煜又跟两人商量了一会，等夏天把饭菜端过来，才让两人去吃饭。
夏天的手艺还行，一个回锅肉，一个蒜薹炒肉，一个脆炒莲藕丁，一个西红柿鸡蛋汤，都是家常做法。
比白婕炒菜稍微重口一些。
主食是葱油面，滋味很足，上面还放了两颗小青菜，卧了一颗煎蛋。
宁煜不说话，夏天就在一边惴惴不安。
直到宁煜点了点头，夏天才长舒一口气。
“还不错，有点东西！”
“师父喜欢吃就行。”
吃过饭后，宁煜又强撑着审批了两个小时的文件。
三点钟的时候，就撤退了。
他还特意去了趟b座的汇成投资，从前台文员那里得知，林璎珞是真的去沪市了。
而且地下停车场，林璎珞的那辆奔驰加长也不在了。
宁煜便让小勇把车钥匙给自己送了下来。
“大哥，你要去哪？”
“不该问的别问，我要去哪，还要向你汇报一下不成？”
“我就随便问问，要不要我送你过去？”
“不用，把宾利钥匙给我吧！”
小勇拿着一串钥匙，却挑了一个奔驰钥匙，说道：“要不然开大G吧，好路烂路都能走。”
宁煜上前，直接把宾利钥匙抓了过来。
“几天不收拾你就皮痒痒了是吧！”
“大哥，你路上慢点！这车太长，拐弯和倒车的时候小心点。”
宁煜关上车门，一脚油门就蹿了出去。
小勇在后面急的直跺脚。
还没热车怎么就开走了，发动机转起来之后，要让发动机下方的机油循环起来，运送到活塞、连杆、曲轴这些部位才能行驶的。
车辆启动一定要低转速行驶，这样大力油门很伤车的。
小勇看着宾利尾灯消失在拐角，心痛地想着下次怎么给大哥普及一下汽车知识。
宁煜来到江南大学后，直奔芯片实验室。
这座芯片实验室，已经在高校中拥有了一定的名气。
虽然仅仅只有研发功能，但在今年年初，还是从其他高校吸引来尖端人才。
这些人来了之后，校长本着人尽其才的原则，竟然给他们安排了一些公开课，并为他们解决了住房和编制的问题。
这倒是给宁煜省钱了，他只管着发工资就行。
现在华夏的高端芯片人才很缺乏，但能去的地方很少。
过去的几年里，华夏就是有一家中芯科技还算是有些成绩，但是却跟一直被t积电打压。
打官司打了好多年，最终却以一次败诉，一次和解收场，最后赔了人家好多钱，这也给了华夏刚刚起步的芯片事业当头一棒。
去年的国外，英特尔和Amd主要产品都采用65纳米的半导体技术，但是英特尔在最新45纳米技术上明显领先于Amd，并且已经开始研发集成度更高的32纳米的芯片。
而国内，新闻上捷报频传，自主创新硕果累累，第一块具有自主知识产权的数字高清电视视频处理芯片问世，奇瑞自己制造的芯片安装在了汽车上。
正儿八经的是龙芯2号问世，只不过由于成本高昂，一直没有投入民用市场。
南方，华为的秘密部队海思，也刚成立没多久，并没有太重要的成果产出。
总之，现在华夏的芯片事业磕磕绊绊，任重而道远。
江南大学的芯片实验室，成立到现在，也只是在工业芯片方面取得了一定的技术专利，计算机芯片只能是用别人家的技术做一些研究，但真正量产却必须要有自己的技术才行。
宁煜并没有上去，他对专业的东西并不是太了解，上去了总不能简单问候几句，吃了么？天气不错这样没有营养的话。
不能装逼，实在是没什么可以谈的。
吕小柔接到宁煜的电话，第一时间就跑下来了。
见到宁煜的瞬间，她就一脸惊讶的表情。
“你头发呢？”
宁煜摸了摸头顶，笑道：“头发在头上啊！”
“我去南方，那边太热了，剃了凉爽。”
吕小柔捂着嘴笑道：“看上去就像是刚从监狱里出来的劳改犯。”
“是啊，我都快成苦行僧了，施主布施一下吧！”
吕小柔又开始瘦了，前段日子好不容易补回来的肉，也少了不少。
还不过，她的肉都少在了该少的地方。
肉眼可见地，腰细了不少！
其他地方倒是还好，具体有没有太大的变化，目测不准，还需要丈量一下。
上车之后，宁煜就开着车出了校园。
两人一直在雅苑别局待到了第二天早晨。
宁煜这才知道，吕小柔的腰为什么看上去瘦了。
原来她在偷偷练腰，原本柔软的肚皮上，都出现了两条比较明显的马甲线。
效果这么明显的么？
明明自己刚离开一个月，上次吕小柔可是没有马甲线啊。
宁煜问了一下她是怎么训练的，吕小柔则是羞涩地告诉他，不告诉他！
宁煜看了眼怀中的女孩，感觉自己也应该好好锻炼了。
对手在进步，自己要是没有进步，那就相当于在后退。
他不能因为体力这方面的原因，被人笑话。
而且自己还要一打二，必须付出双倍的努力才行。
第二天清晨，宁煜就开始自律起来了。
他站了一会养生桩，又蹲了一会马步，马步是强肾最好的办法之一。
最后，又打了一遍太极拳，调和全身气息。
而吕小柔则是在练习转呼啦圈、深蹲，卷腹，还有拉伸筋骨。
宁煜终于知道她是怎么瘦的了，这四个动作，有三个半都是连肚子和腰的。
这样的动作，练习一个月，练出马甲线来也不稀奇。
宁煜说道：“要不你跟着我练站桩吧，这样才养生，你这些动作对锻炼身体，效果并不好。”
吕小柔小声道：“可我觉得还好啊，效果挺明显的。”
“短期之内是明显，但是长期练就没意思了，站桩是内家拳的基础，能提高肌肉力量、改善血液循环、调整呼吸与缓解压力、提高精神集中力、调节内分泌等好处，比你这几个单纯的动作要好多了。”
吕小柔人如其名，性格温柔，只要是宁煜提出来的，她基本上不会反对。
大不了就练完站桩，再把那些动作练一遍。
她真觉得挺有效的。