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说完，鸟人老头离开了牢房，众人终于可以休息了，纷纷倒在地上，贺听枫找了个角落，靠在墙上调整气息。
待到气息平稳，身体的疲惫得以缓解，贺听枫走向一对夫妻，示意他们到角落交谈。
贺听枫先开口说道:“二位好，我是贺听枫。观察二位许久，二位所表现出来的实力与心态着实亮眼，我希望与二位结交一番，敢问二位性命？”
二人对视一眼，男人开口说道:“我是叶楷，这是我妻子林语若。其实我们也观察你很久了，早在搏杀时我就注意到你了，最后的手法干净利落，但不像军队的人。”
“挥剑和跑步时也都有自己的节奏，明显是有训练过，刚才听训时也很快回神，没像其他人一样只想着休息，该搜集的情报半分都听不进去。你很不错。”
贺听枫愣了一下，虽然他也有注意到叶楷的视线，但没想到会有如此评价，倒也不错，在这种随时可能丧命的地方，与这种有能力的人拉近关系极大的增加了活下去的概率。
虽然贺听枫还想再多了解一些他们的情报，但现在交情甚浅，他们没有主动说，自己也不好多问，总不能问东问西引起反感，那就得不偿失了。
双方都很默契的没有多问，只是在聊些其他事情，交换一些自己目前观察到的情报。
翌日，那群鸟人又来了，只不过今天的训练比昨日正常多了，只不过昨日造成的身体疲惫还没有彻底缓过来，拖着疲累的身体训练，还是花费不少时间。
跑完圈，鸟人老头让众人盘坐，给每个人都发了一本功法，“从今天开始，以后每天都要修炼，发给你们的，就是修炼用的功法，给你们一个时辰，把它记在脑子里。”
没有人拖沓，都在快速阅读并记忆。过了半个时辰，贺听枫早已完全记熟，并一直在尝试开始修炼，但无论他怎么尝试，都感觉不到灵气的存在。
这对贺听枫造成不小的打击，毕竟不能修炼别说反杀，能不能活下去都不一定。而那个鸟人老头早就注意到了贺听枫在尝试修炼，但也只是静静地看着，什么也没说。
一个时辰过了，鸟人老头起身对众人说道:“你们应该都记熟了吧。刚才看有几个已经开始试着修炼了。”
这鸟人老头故意顿了顿，“你们几个是不是很紧张啊？欸？我怎么感受不到灵气？我该不会不能修炼吧？”
这贱嗖嗖的语气真的是嘲讽拉满，真心欠揍。
“哈哈哈……！”笑了好久，这鸟人老头终于开始好好说话:“别紧张，修炼是需要启蒙的，若没有人引导，你们这辈子都感受不到灵气。”
贺听枫听到这鸟人老头的话后，顿时气不打一处来，这老头坏得很呐。
“好了好了，玩笑到此为止，等下我会释放灵力进行引导，你们要好好感受，记住这个感觉。”
鸟人老头的灵力与那些将他们带来的士兵不同，要温和的多，没有蚀骨的痛楚。
灵力顺着血液在众人的心脏聚集，又再一次顺着血液流遍全身，仿佛灵力本身就是血液的一部分。
灵力不断的汇聚又散开，这一过程便是明息，用灵力浸润身体，强化心脏。心脏是血液的泵，也是灵力的泵。
修炼者要想自由的调动灵力，首先要做的就是要有个好泵，也就是要有个强大的心脏。
所谓明息，表示固本培元，强心通络，以心养气，以心调息。这修炼的第一境界无法自己开启，只能靠有修为的人为自己引导灵力。
这一过程极为不易，引导者要付出大量灵力，被引导者则需要切实感受灵力在体内的变化，直到可以顺应灵力流走，从外界吸收灵气，在体内转化为灵力。
明息境便是分辨天才与常人甚至是庸才的第一道关卡。至界最快突破明息境的记录是千年前嬴家天骄创下的7天。而最慢的便是无限期，终其一生也无法突破境。
灵力在体内游走十分舒适，以至于人们都忘记了时间，2个时辰过去，仿佛不过一刻。
鸟人老头灵力快要耗尽，说话声音都比平常小了很多，“灵力入体，便是明息境的开始。在你们突破之前，我每天都会引导你们，你们的体质也会逐渐变强。两个月后，我希望可以看到你们有人突破。”
说完，鸟人老头在一个士兵的搀扶下，颤颤巍巍的离开了。看来灵力消耗过度对身体的影响真的很大。
至于鸟人老头所说的两个月的期限，这是至界明息境最普遍的突破时间，超出这个时间便会被判断为庸才。
虽然也不是没有后来居上的例子，但相较于耗时短的那部分人来说，实在是太少，屈指可数。
贺听枫还在回忆刚才的感觉，身体里还有灵力残留，他尝试让意识随着灵力流动，竟有些不一样的感觉，好像有什么其他的东西进入身体。
贺听枫急忙回神，在没搞清楚那是什么之前还是不要胡乱修炼的好，万一是什么不好的玩意儿，于身体有害，那就亏大了。
晚上，众人竟然久违的吃上一口肉，来至界这么多天，一直是清水馒头，连配菜都没有，今天竟然有肉吃，虽然不多，但确实是解馋。
晚饭过后，叶楷夫妇来找贺听枫交谈:“兄弟，今天你有啥感觉？还适应吗？”
“还行吧，除了感觉身体轻快点儿，也没别的了。”贺听枫与叶楷还没信任到可以把一切全盘托出的程度，双方都藏了一手。
不涉及自身的情报自然要越详细越好，毕竟在陌生的世界搜集了解情报至关重要，但与自己有关的情报就要选择的说出去，或者干脆不说。
毕竟谁也不知道对方掌握自己的情报后，究竟会怎么做，说不定就会在背后捅刀子。
虽然叶楷夫妇不像是那种小人，但防人之心不可无，为了能够活下去，还是谨慎些的好。
叶楷开口说道:“我们也差不多，可能今天只是第一天，所以效果不明显吧！”
“但身体的疲惫都被消除了，这是实打实的好处，至于强化身体什么的，应该是要靠灵力长时间的滋养。”
“确实。话说今晚的肉真是白瞎了。”
这让贺听枫一头雾水，怎么个情况？何出此言呐？还没等贺听枫询问，叶楷就接着说道:“虽然没有吃出来是什么肉，估计是这个世界的特产，肉质鲜美，口感绝佳，但他们的厨师手艺也太差了。”
说着，叶楷好像很失望的拍了拍腿，“肉炒的时间根本不够，调料也是乱放，虽然不至于难吃，但也绝对算不上好吃，这要是让我来……”
话还没说完，一旁的林语若捂住他的嘴，说道:“抱歉，他就这样，一提到吃的就容易激动。之前都是馒头，没啥味道也就算了，今天能尝点味道，他就忍不住了。”
“那肯定不能忍啊，民以食为天，吃是最重要事儿，这在军队里肯定得往好了做，好不容易训练完了，结果却连一口美味的饭菜都吃不上，那我还对得起他们吗！”
听到叶楷的话，贺听枫收获了两个情报，一个是叶楷对食物的味道有着超乎寻常的执着，另一个是，叶楷可能是军人。
林语若拍了拍叶楷的肩膀，“你消停点儿，别影响其他人休息。”
叶楷尴尬的笑了笑，“不好意思啊，刚才有点儿激动了。”
贺听枫摆了摆手，“无妨，反正他们也在聊天，也不算打扰他们休息。”
叶楷和林语若拉着贺听枫说些他们过去的事，他们都是聪明人，不会平白无故和别人说这些事情。
他们这是在示好，适当的说出自己的身份与能力，告诉贺听枫他们可以信任。对于他们的好意，贺听枫当然不会拒绝，但如果让他同样说出自己的身份，那抱歉，现在还做不到。
叶楷和林语若也看出了贺听枫的想法，聊了一会儿，便去休息了。
因为吃上了肉，心情好了不少，再加上灵力淬体，身体轻松许多，众人今夜睡得格外香甜。
第二天，修炼加量，但还算合理，众人训练结束，再次接受鸟人老头的灵力引导。这一次，贺听枫又感受到了昨晚的异样。
灵力每游走一轮，这异样感便加重几分，甚至有些不受控制，仿佛身体本能一般，不停的吸收那些来自外界的异物。
贺听枫强行中断引导，这也引起了鸟人老头的注意。灵力进入身体会自然而然的顺着血液流动，无需释放者操控。
本来只是负责释放灵力的老头感受到贺听枫身上的灵力断了，心中有些惊讶，这小子不过才接受引导一天，竟能强行中断灵力引导。
便上前询问情况:“你在做什么，为什么灵力引导中断了？”
贺听枫犹豫片刻，还是决定说出原由，万一这不是什么问题，自己不会被淘汰呢！
贺听枫起身，靠近鸟人老头悄声说道:“我从昨晚开始便感觉有异物入体，今日引导时，感觉更甚，我害怕是什么于修炼有害的杂质，所以就中断了灵力引导。”
鸟人老头大惊，按理说贺听枫的身体还未完全淬炼，不应该会从外界吸收什么，至于灵力引导时，有灵力覆盖全身，更不可能有什么异物入体，唯一有可能的便是灵气。
可这才刚引导两天，如果是从昨夜开始，那便是一天。这怎么可能？才一天就能引灵气入体？这闻所未闻啊！
鸟人老头慌张的后退，差点没站稳，连灵力引导都散了。守在一旁的鸟人士兵见状，还以为贺听枫做了什么，急忙冲过来，要拿下贺听枫。
鸟人老头挥手，示意他们退下，这才没有按倒贺听枫。这让贺听枫也很疑惑，到底是什么状况，怎么给这鸟人老头吓成这样？
鸟人老头还未平复心境，大声对一旁的士兵说道:“今天的引导你们几个来做，灵力不够就再叫几个过来。”说着他指了指贺听枫，“你跟我走。”
众人心中皆是一惊，这是什么情况？怎么还有人被带走了？难道是出了什么岔子？那下一个会不会是我？
所有人心里都很恐惧，现在的他们犹如虾米，给鸟人塞牙缝都不够，若是鸟人让他们脑袋开花，他们连反抗的能力都没有。
鸟人老头带着贺听枫走后，众人杂七杂八的议论着，直到鸟人士兵用兵器狠狠地敲击地面，让他们安静。
说完，鸟人老头离开了牢房，众人终于可以休息了，纷纷倒在地上，贺听枫找了个角落，靠在墙上调整气息。
待到气息平稳，身体的疲惫得以缓解，贺听枫走向一对夫妻，示意他们到角落交谈。
贺听枫先开口说道:“二位好，我是贺听枫。观察二位许久，二位所表现出来的实力与心态着实亮眼，我希望与二位结交一番，敢问二位性命？”
二人对视一眼，男人开口说道:“我是叶楷，这是我妻子林语若。其实我们也观察你很久了，早在搏杀时我就注意到你了，最后的手法干净利落，但不像军队的人。”
“挥剑和跑步时也都有自己的节奏，明显是有训练过，刚才听训时也很快回神，没像其他人一样只想着休息，该搜集的情报半分都听不进去。你很不错。”
贺听枫愣了一下，虽然他也有注意到叶楷的视线，但没想到会有如此评价，倒也不错，在这种随时可能丧命的地方，与这种有能力的人拉近关系极大的增加了活下去的概率。
虽然贺听枫还想再多了解一些他们的情报，但现在交情甚浅，他们没有主动说，自己也不好多问，总不能问东问西引起反感，那就得不偿失了。
双方都很默契的没有多问，只是在聊些其他事情，交换一些自己目前观察到的情报。
翌日，那群鸟人又来了，只不过今天的训练比昨日正常多了，只不过昨日造成的身体疲惫还没有彻底缓过来，拖着疲累的身体训练，还是花费不少时间。
跑完圈，鸟人老头让众人盘坐，给每个人都发了一本功法，“从今天开始，以后每天都要修炼，发给你们的，就是修炼用的功法，给你们一个时辰，把它记在脑子里。”
没有人拖沓，都在快速阅读并记忆。过了半个时辰，贺听枫早已完全记熟，并一直在尝试开始修炼，但无论他怎么尝试，都感觉不到灵气的存在。
这对贺听枫造成不小的打击，毕竟不能修炼别说反杀，能不能活下去都不一定。而那个鸟人老头早就注意到了贺听枫在尝试修炼，但也只是静静地看着，什么也没说。
一个时辰过了，鸟人老头起身对众人说道:“你们应该都记熟了吧。刚才看有几个已经开始试着修炼了。”
这鸟人老头故意顿了顿，“你们几个是不是很紧张啊？欸？我怎么感受不到灵气？我该不会不能修炼吧？”
这贱嗖嗖的语气真的是嘲讽拉满，真心欠揍。
“哈哈哈……！”笑了好久，这鸟人老头终于开始好好说话:“别紧张，修炼是需要启蒙的，若没有人引导，你们这辈子都感受不到灵气。”
贺听枫听到这鸟人老头的话后，顿时气不打一处来，这老头坏得很呐。
“好了好了，玩笑到此为止，等下我会释放灵力进行引导，你们要好好感受，记住这个感觉。”
鸟人老头的灵力与那些将他们带来的士兵不同，要温和的多，没有蚀骨的痛楚。
灵力顺着血液在众人的心脏聚集，又再一次顺着血液流遍全身，仿佛灵力本身就是血液的一部分。
灵力不断的汇聚又散开，这一过程便是明息，用灵力浸润身体，强化心脏。心脏是血液的泵，也是灵力的泵。
修炼者要想自由的调动灵力，首先要做的就是要有个好泵，也就是要有个强大的心脏。
所谓明息，表示固本培元，强心通络，以心养气，以心调息。这修炼的第一境界无法自己开启，只能靠有修为的人为自己引导灵力。
这一过程极为不易，引导者要付出大量灵力，被引导者则需要切实感受灵力在体内的变化，直到可以顺应灵力流走，从外界吸收灵气，在体内转化为灵力。
明息境便是分辨天才与常人甚至是庸才的第一道关卡。至界最快突破明息境的记录是千年前嬴家天骄创下的7天。而最慢的便是无限期，终其一生也无法突破境。
灵力在体内游走十分舒适，以至于人们都忘记了时间，2个时辰过去，仿佛不过一刻。
鸟人老头灵力快要耗尽，说话声音都比平常小了很多，“灵力入体，便是明息境的开始。在你们突破之前，我每天都会引导你们，你们的体质也会逐渐变强。两个月后，我希望可以看到你们有人突破。”
说完，鸟人老头在一个士兵的搀扶下，颤颤巍巍的离开了。看来灵力消耗过度对身体的影响真的很大。
至于鸟人老头所说的两个月的期限，这是至界明息境最普遍的突破时间，超出这个时间便会被判断为庸才。
虽然也不是没有后来居上的例子，但相较于耗时短的那部分人来说，实在是太少，屈指可数。
贺听枫还在回忆刚才的感觉，身体里还有灵力残留，他尝试让意识随着灵力流动，竟有些不一样的感觉，好像有什么其他的东西进入身体。
贺听枫急忙回神，在没搞清楚那是什么之前还是不要胡乱修炼的好，万一是什么不好的玩意儿，于身体有害，那就亏大了。
晚上，众人竟然久违的吃上一口肉，来至界这么多天，一直是清水馒头，连配菜都没有，今天竟然有肉吃，虽然不多，但确实是解馋。
晚饭过后，叶楷夫妇来找贺听枫交谈:“兄弟，今天你有啥感觉？还适应吗？”
“还行吧，除了感觉身体轻快点儿，也没别的了。”贺听枫与叶楷还没信任到可以把一切全盘托出的程度，双方都藏了一手。
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毕竟谁也不知道对方掌握自己的情报后，究竟会怎么做，说不定就会在背后捅刀子。
虽然叶楷夫妇不像是那种小人，但防人之心不可无，为了能够活下去，还是谨慎些的好。
叶楷开口说道:“我们也差不多，可能今天只是第一天，所以效果不明显吧！”
“但身体的疲惫都被消除了，这是实打实的好处，至于强化身体什么的，应该是要靠灵力长时间的滋养。”
“确实。话说今晚的肉真是白瞎了。”
这让贺听枫一头雾水，怎么个情况？何出此言呐？还没等贺听枫询问，叶楷就接着说道:“虽然没有吃出来是什么肉，估计是这个世界的特产，肉质鲜美，口感绝佳，但他们的厨师手艺也太差了。”
说着，叶楷好像很失望的拍了拍腿，“肉炒的时间根本不够，调料也是乱放，虽然不至于难吃，但也绝对算不上好吃，这要是让我来……”
话还没说完，一旁的林语若捂住他的嘴，说道:“抱歉，他就这样，一提到吃的就容易激动。之前都是馒头，没啥味道也就算了，今天能尝点味道，他就忍不住了。”
“那肯定不能忍啊，民以食为天，吃是最重要事儿，这在军队里肯定得往好了做，好不容易训练完了，结果却连一口美味的饭菜都吃不上，那我还对得起他们吗！”
听到叶楷的话，贺听枫收获了两个情报，一个是叶楷对食物的味道有着超乎寻常的执着，另一个是，叶楷可能是军人。
林语若拍了拍叶楷的肩膀，“你消停点儿，别影响其他人休息。”
叶楷尴尬的笑了笑，“不好意思啊，刚才有点儿激动了。”
贺听枫摆了摆手，“无妨，反正他们也在聊天，也不算打扰他们休息。”
叶楷和林语若拉着贺听枫说些他们过去的事，他们都是聪明人，不会平白无故和别人说这些事情。
他们这是在示好，适当的说出自己的身份与能力，告诉贺听枫他们可以信任。对于他们的好意，贺听枫当然不会拒绝，但如果让他同样说出自己的身份，那抱歉，现在还做不到。
叶楷和林语若也看出了贺听枫的想法，聊了一会儿，便去休息了。
因为吃上了肉，心情好了不少，再加上灵力淬体，身体轻松许多，众人今夜睡得格外香甜。
第二天，修炼加量，但还算合理，众人训练结束，再次接受鸟人老头的灵力引导。这一次，贺听枫又感受到了昨晚的异样。
灵力每游走一轮，这异样感便加重几分，甚至有些不受控制，仿佛身体本能一般，不停的吸收那些来自外界的异物。
贺听枫强行中断引导，这也引起了鸟人老头的注意。灵力进入身体会自然而然的顺着血液流动，无需释放者操控。
本来只是负责释放灵力的老头感受到贺听枫身上的灵力断了，心中有些惊讶，这小子不过才接受引导一天，竟能强行中断灵力引导。
便上前询问情况:“你在做什么，为什么灵力引导中断了？”
贺听枫犹豫片刻，还是决定说出原由，万一这不是什么问题，自己不会被淘汰呢！
贺听枫起身，靠近鸟人老头悄声说道:“我从昨晚开始便感觉有异物入体，今日引导时，感觉更甚，我害怕是什么于修炼有害的杂质，所以就中断了灵力引导。”
鸟人老头大惊，按理说贺听枫的身体还未完全淬炼，不应该会从外界吸收什么，至于灵力引导时，有灵力覆盖全身，更不可能有什么异物入体，唯一有可能的便是灵气。
可这才刚引导两天，如果是从昨夜开始，那便是一天。这怎么可能？才一天就能引灵气入体？这闻所未闻啊！
鸟人老头慌张的后退，差点没站稳，连灵力引导都散了。守在一旁的鸟人士兵见状，还以为贺听枫做了什么，急忙冲过来，要拿下贺听枫。
鸟人老头挥手，示意他们退下，这才没有按倒贺听枫。这让贺听枫也很疑惑，到底是什么状况，怎么给这鸟人老头吓成这样？
鸟人老头还未平复心境，大声对一旁的士兵说道:“今天的引导你们几个来做，灵力不够就再叫几个过来。”说着他指了指贺听枫，“你跟我走。”
众人心中皆是一惊，这是什么情况？怎么还有人被带走了？难道是出了什么岔子？那下一个会不会是我？
所有人心里都很恐惧，现在的他们犹如虾米，给鸟人塞牙缝都不够，若是鸟人让他们脑袋开花，他们连反抗的能力都没有。
鸟人老头带着贺听枫走后，众人杂七杂八的议论着，直到鸟人士兵用兵器狠狠地敲击地面，让他们安静。